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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Slovaquie : 00H00
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Vatican : 01H00
Slovaquie : 01H00
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Vatican : 02H00
Slovaquie : 02H00
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Vatican : 03H00
Slovaquie : 03H00
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Vatican : 04H00
Slovaquie : 04H00
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Vatican : 05H00
Slovaquie : 05H00
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Vatican : 06H00
Slovaquie : 06H00
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Vatican : 07H00
Slovaquie : 07H00
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Vatican : 08H00
Slovaquie : 08H00
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Vatican : 09H00
Slovaquie : 09H00
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Vatican : 10H00
Slovaquie : 10H00
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Vatican : 11H00
Slovaquie : 11H00
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Vatican : 12H00
Slovaquie : 12H00
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Vatican : 13H00
Slovaquie : 13H00
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Vatican : 14H00
Slovaquie : 14H00
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Vatican : 15H00
Slovaquie : 15H00
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Vatican : 16H00
Slovaquie : 16H00
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Vatican : 17H00
Slovaquie : 17H00
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Vatican : 18H00
Slovaquie : 18H00
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Vatican : 19H00
Slovaquie : 19H00
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Vatican : 20H00
Slovaquie : 20H00
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Vatican : 21H00
Slovaquie : 21H00
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Vatican : 22H00
Slovaquie : 22H00
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Vatican : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie, Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie et Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Ánna Sakellaropoúlou