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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Russie : 02H00
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Vatican : 01H00
Russie : 03H00
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Vatican : 02H00
Russie : 04H00
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Vatican : 03H00
Russie : 05H00
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Vatican : 04H00
Russie : 06H00
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Vatican : 05H00
Russie : 07H00
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Vatican : 06H00
Russie : 08H00
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Vatican : 07H00
Russie : 09H00
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Vatican : 08H00
Russie : 10H00
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Vatican : 09H00
Russie : 11H00
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Vatican : 10H00
Russie : 12H00
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Vatican : 11H00
Russie : 13H00
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Vatican : 12H00
Russie : 14H00
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Vatican : 13H00
Russie : 15H00
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Vatican : 14H00
Russie : 16H00
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Vatican : 15H00
Russie : 17H00
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Vatican : 16H00
Russie : 18H00
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Vatican : 17H00
Russie : 19H00
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Vatican : 18H00
Russie : 20H00
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Vatican : 19H00
Russie : 21H00
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Vatican : 20H00
Russie : 22H00
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Vatican : 21H00
Russie : 23H00
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Vatican : 22H00
Russie : 00H00 (Jour +1)
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Vatican : 23H00
Russie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moscou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Russie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie ou bien encore Fuseau Horaire de la Russie et Heure du lever du soleil en Russie également Heure du coucher du soleil en Russie mais aussi Heure du Zenith en Russie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Russie, Durée du Jour en Russie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Russie ainsi que Passage à l'heure d'été en Russie.
Natalia Medvedev