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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Pologne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Pologne : 00H00
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Vatican : 01H00
Pologne : 01H00
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Vatican : 02H00
Pologne : 02H00
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Vatican : 03H00
Pologne : 03H00
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Vatican : 04H00
Pologne : 04H00
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Vatican : 05H00
Pologne : 05H00
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Vatican : 06H00
Pologne : 06H00
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Vatican : 07H00
Pologne : 07H00
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Vatican : 08H00
Pologne : 08H00
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Vatican : 09H00
Pologne : 09H00
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Vatican : 10H00
Pologne : 10H00
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Vatican : 11H00
Pologne : 11H00
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Vatican : 12H00
Pologne : 12H00
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Vatican : 13H00
Pologne : 13H00
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Vatican : 14H00
Pologne : 14H00
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Vatican : 15H00
Pologne : 15H00
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Vatican : 16H00
Pologne : 16H00
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Vatican : 17H00
Pologne : 17H00
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Vatican : 18H00
Pologne : 18H00
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Vatican : 19H00
Pologne : 19H00
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Vatican : 20H00
Pologne : 20H00
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Vatican : 21H00
Pologne : 21H00
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Vatican : 22H00
Pologne : 22H00
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Vatican : 23H00
Pologne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Cité du Vatican ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Varsovie ou que vous prendrez le vol de retour pour Cité du Vatican :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pologne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne sans oublier Fuseau Horaire de la Pologne ainsi que Heure du lever du soleil en Pologne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pologne ainsi que Heure du Zenith en Pologne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ou bien encore Heure du Crépuscule en Pologne ou bien encore Durée du Jour en Pologne et Passage à l'heure d'hiver en Pologne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki