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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Norvège : 00H00
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Vatican : 01H00
Norvège : 01H00
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Vatican : 02H00
Norvège : 02H00
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Vatican : 03H00
Norvège : 03H00
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Vatican : 04H00
Norvège : 04H00
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Vatican : 05H00
Norvège : 05H00
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Vatican : 06H00
Norvège : 06H00
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Vatican : 07H00
Norvège : 07H00
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Vatican : 08H00
Norvège : 08H00
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Vatican : 09H00
Norvège : 09H00
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Vatican : 10H00
Norvège : 10H00
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Vatican : 11H00
Norvège : 11H00
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Vatican : 12H00
Norvège : 12H00
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Vatican : 13H00
Norvège : 13H00
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Vatican : 14H00
Norvège : 14H00
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Vatican : 15H00
Norvège : 15H00
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Vatican : 16H00
Norvège : 16H00
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Vatican : 17H00
Norvège : 17H00
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Vatican : 18H00
Norvège : 18H00
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Vatican : 19H00
Norvège : 19H00
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Vatican : 20H00
Norvège : 20H00
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Vatican : 21H00
Norvège : 21H00
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Vatican : 22H00
Norvège : 22H00
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Vatican : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Cité du Vatican :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège ainsi que Heure du lever du soleil en Norvège également Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège et surtout Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre