Décalage Horaire entre le Vatican et l'Estonie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vatican et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre le Vatican et l'Estonie Heure par Heure

• Vatican : 00H00

  Estonie : 01H00

• Vatican : 01H00

  Estonie : 02H00

• Vatican : 02H00

  Estonie : 03H00

• Vatican : 03H00

  Estonie : 04H00

• Vatican : 04H00

  Estonie : 05H00

• Vatican : 05H00

  Estonie : 06H00

• Vatican : 06H00

  Estonie : 07H00

• Vatican : 07H00

  Estonie : 08H00

• Vatican : 08H00

  Estonie : 09H00

• Vatican : 09H00

  Estonie : 10H00

• Vatican : 10H00

  Estonie : 11H00

• Vatican : 11H00

  Estonie : 12H00

• Vatican : 12H00

  Estonie : 13H00

• Vatican : 13H00

  Estonie : 14H00

• Vatican : 14H00

  Estonie : 15H00

• Vatican : 15H00

  Estonie : 16H00

• Vatican : 16H00

  Estonie : 17H00

• Vatican : 17H00

  Estonie : 18H00

• Vatican : 18H00

  Estonie : 19H00

• Vatican : 19H00

  Estonie : 20H00

• Vatican : 20H00

  Estonie : 21H00

• Vatican : 21H00

  Estonie : 22H00

• Vatican : 22H00

  Estonie : 23H00

• Vatican : 23H00

  Estonie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Cité du Vatican ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie, Heure du coucher du soleil en Estonie, Heure du Zenith en Estonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie, Durée du Jour en Estonie et Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 26/05/2022 - 23:16

Britt-Synnøve Stoltenberg