Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Archipel de Svalbard (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
Vatican : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
Vatican : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
-
Vatican : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
-
Vatican : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
-
Vatican : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
-
Vatican : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
-
Vatican : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
-
Vatican : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
-
Vatican : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
-
Vatican : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
-
Vatican : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
-
Vatican : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
-
Vatican : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
-
Vatican : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
-
Vatican : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
-
Vatican : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
-
Vatican : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
-
Vatican : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
-
Vatican : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
-
Vatican : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
-
Vatican : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
-
Vatican : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
-
Vatican : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de Svalbard (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre