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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Vatican et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Vaticanaise.- 
	            		Vatican : 00H00
	            		
Åland : 01H00
 - 
	            		Vatican : 01H00
	            		
Åland : 02H00
 - 
	            		Vatican : 02H00
	            		
Åland : 03H00
 - 
	            		Vatican : 03H00
	            		
Åland : 04H00
 - 
	            		Vatican : 04H00
	            		
Åland : 05H00
 - 
	            		Vatican : 05H00
	            		
Åland : 06H00
 - 
	            		Vatican : 06H00
	            		
Åland : 07H00
 - 
	            		Vatican : 07H00
	            		
Åland : 08H00
 - 
	            		Vatican : 08H00
	            		
Åland : 09H00
 - 
	            		Vatican : 09H00
	            		
Åland : 10H00
 - 
	            		Vatican : 10H00
	            		
Åland : 11H00
 - 
	            		Vatican : 11H00
	            		
Åland : 12H00
 - 
	            		Vatican : 12H00
	            		
Åland : 13H00
 - 
	            		Vatican : 13H00
	            		
Åland : 14H00
 - 
	            		Vatican : 14H00
	            		
Åland : 15H00
 - 
	            		Vatican : 15H00
	            		
Åland : 16H00
 - 
	            		Vatican : 16H00
	            		
Åland : 17H00
 - 
	            		Vatican : 17H00
	            		
Åland : 18H00
 - 
	            		Vatican : 18H00
	            		
Åland : 19H00
 - 
	            		Vatican : 19H00
	            		
Åland : 20H00
 - 
	            		Vatican : 20H00
	            		
Åland : 21H00
 - 
	            		Vatican : 21H00
	            		
Åland : 22H00
 - 
	            		Vatican : 22H00
	            		
Åland : 23H00
 - 
	            		Vatican : 23H00
	            		
Åland : 00H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.
				