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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Vanouataise.- 
	            		Vanuatu : 00H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vanuatu : 01H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vanuatu : 02H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vanuatu : 03H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vanuatu : 04H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vanuatu : 05H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vanuatu : 06H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vanuatu : 07H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vanuatu : 08H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vanuatu : 09H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vanuatu : 10H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
 - 
	            		Vanuatu : 11H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
 - 
	            		Vanuatu : 12H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
 - 
	            		Vanuatu : 13H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
 - 
	            		Vanuatu : 14H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
 - 
	            		Vanuatu : 15H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
 - 
	            		Vanuatu : 16H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
 - 
	            		Vanuatu : 17H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
 - 
	            		Vanuatu : 18H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
 - 
	            		Vanuatu : 19H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
 - 
	            		Vanuatu : 20H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
 - 
	            		Vanuatu : 21H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
 - 
	            		Vanuatu : 22H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
 - 
	            		Vanuatu : 23H00
	            		
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Faire des activités relaxantes à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
				