Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Slovénie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Slovénie ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Slovénie Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Slovénie : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Slovénie : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Slovénie : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Slovénie : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Slovénie : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Slovénie : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Slovénie : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Slovénie : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Slovénie : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Slovénie : 00H00

• Vanuatu : 10H00

  Slovénie : 01H00

• Vanuatu : 11H00

  Slovénie : 02H00

• Vanuatu : 12H00

  Slovénie : 03H00

• Vanuatu : 13H00

  Slovénie : 04H00

• Vanuatu : 14H00

  Slovénie : 05H00

• Vanuatu : 15H00

  Slovénie : 06H00

• Vanuatu : 16H00

  Slovénie : 07H00

• Vanuatu : 17H00

  Slovénie : 08H00

• Vanuatu : 18H00

  Slovénie : 09H00

• Vanuatu : 19H00

  Slovénie : 10H00

• Vanuatu : 20H00

  Slovénie : 11H00

• Vanuatu : 21H00

  Slovénie : 12H00

• Vanuatu : 22H00

  Slovénie : 13H00

• Vanuatu : 23H00

  Slovénie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Port-Vila ?

Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie et Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Publié le 26/05/2022 - 23:13

Vladimir Pougatchiova