Décalage Horaire entre le Vanuatu et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

• Vanuatu : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• Vanuatu : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• Vanuatu : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• Vanuatu : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• Vanuatu : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Vanuatu : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Vanuatu : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Vanuatu : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Vanuatu : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Vanuatu : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Vanuatu : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Vanuatu : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Vanuatu : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Port-Vila ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Banja Luka ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Amália de Sousa