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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Lituanie : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Lituanie : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Lituanie : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Lituanie : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Lituanie : 01H00
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Vanuatu : 10H00
Lituanie : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Lituanie : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Lituanie : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Lituanie : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Lituanie : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Lituanie : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Lituanie : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Lituanie : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Lituanie : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Lituanie : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Lituanie : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Lituanie : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Lituanie : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Lituanie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie mais aussi Fuseau Horaire de la Lituanie et Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie également Heure du Zenith en Lituanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie sans oublier Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Tihomir Milanović