Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Grèce

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Grèce ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Grèce Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Grèce : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Grèce : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Grèce : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Grèce : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Grèce : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Grèce : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Grèce : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Grèce : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Grèce : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Grèce : 00H00

• Vanuatu : 10H00

  Grèce : 01H00

• Vanuatu : 11H00

  Grèce : 02H00

• Vanuatu : 12H00

  Grèce : 03H00

• Vanuatu : 13H00

  Grèce : 04H00

• Vanuatu : 14H00

  Grèce : 05H00

• Vanuatu : 15H00

  Grèce : 06H00

• Vanuatu : 16H00

  Grèce : 07H00

• Vanuatu : 17H00

  Grèce : 08H00

• Vanuatu : 18H00

  Grèce : 09H00

• Vanuatu : 19H00

  Grèce : 10H00

• Vanuatu : 20H00

  Grèce : 11H00

• Vanuatu : 21H00

  Grèce : 12H00

• Vanuatu : 22H00

  Grèce : 13H00

• Vanuatu : 23H00

  Grèce : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce sans oublier Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce ainsi que Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grèce.

Publié le 26/05/2022 - 23:10

Ánna Sakellaropoúlou