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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Finlande : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Finlande : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Finlande : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Finlande : 00H00
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Vanuatu : 10H00
Finlande : 01H00
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Vanuatu : 11H00
Finlande : 02H00
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Vanuatu : 12H00
Finlande : 03H00
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Vanuatu : 13H00
Finlande : 04H00
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Vanuatu : 14H00
Finlande : 05H00
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Vanuatu : 15H00
Finlande : 06H00
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Vanuatu : 16H00
Finlande : 07H00
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Vanuatu : 17H00
Finlande : 08H00
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Vanuatu : 18H00
Finlande : 09H00
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Vanuatu : 19H00
Finlande : 10H00
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Vanuatu : 20H00
Finlande : 11H00
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Vanuatu : 21H00
Finlande : 12H00
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Vanuatu : 22H00
Finlande : 13H00
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Vanuatu : 23H00
Finlande : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande sans oublier Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb