Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Biélorussie : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Biélorussie : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Biélorussie : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Biélorussie : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Biélorussie : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Biélorussie : 00H00
-
Vanuatu : 09H00
Biélorussie : 01H00
-
Vanuatu : 10H00
Biélorussie : 02H00
-
Vanuatu : 11H00
Biélorussie : 03H00
-
Vanuatu : 12H00
Biélorussie : 04H00
-
Vanuatu : 13H00
Biélorussie : 05H00
-
Vanuatu : 14H00
Biélorussie : 06H00
-
Vanuatu : 15H00
Biélorussie : 07H00
-
Vanuatu : 16H00
Biélorussie : 08H00
-
Vanuatu : 17H00
Biélorussie : 09H00
-
Vanuatu : 18H00
Biélorussie : 10H00
-
Vanuatu : 19H00
Biélorussie : 11H00
-
Vanuatu : 20H00
Biélorussie : 12H00
-
Vanuatu : 21H00
Biélorussie : 13H00
-
Vanuatu : 22H00
Biélorussie : 14H00
-
Vanuatu : 23H00
Biélorussie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minsk ou votre retour à Port-Vila :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie, Fuseau Horaire de la Biélorussie ainsi que Heure du lever du soleil en Biélorussie, Heure du coucher du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du Zenith en Biélorussie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie sans oublier Heure du Crépuscule en Biélorussie ainsi que Durée du Jour en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Vladimir Pougatchiova