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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Irlande : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Irlande : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Irlande : 00H00
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Vanuatu : 11H00
Irlande : 01H00
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Vanuatu : 12H00
Irlande : 02H00
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Vanuatu : 13H00
Irlande : 03H00
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Vanuatu : 14H00
Irlande : 04H00
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Vanuatu : 15H00
Irlande : 05H00
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Vanuatu : 16H00
Irlande : 06H00
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Vanuatu : 17H00
Irlande : 07H00
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Vanuatu : 18H00
Irlande : 08H00
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Vanuatu : 19H00
Irlande : 09H00
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Vanuatu : 20H00
Irlande : 10H00
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Vanuatu : 21H00
Irlande : 11H00
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Vanuatu : 22H00
Irlande : 12H00
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Vanuatu : 23H00
Irlande : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande et Heure du Zenith en Irlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande mais aussi Durée du Jour en Irlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys