Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Vanuatu : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Vanuatu : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Vanuatu : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Vanuatu : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Vanuatu : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Vanuatu : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Vanuatu : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Vanuatu : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Vanuatu : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Vanuatu : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Vanuatu : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Vanuatu : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Port-Vila ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Edinburgh :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Elizabeth Wilson