Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Vanuatu : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Vanuatu : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Vanuatu : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Vanuatu : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Vanuatu : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Vanuatu : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Vanuatu : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Vanuatu : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Vanuatu : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Vanuatu : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Vanuatu : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Vanuatu : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Vanuatu : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Vanuatu : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Vanuatu : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Danijela Plenković