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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Andorre : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Andorre : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Andorre : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Andorre : 00H00
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Vanuatu : 11H00
Andorre : 01H00
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Vanuatu : 12H00
Andorre : 02H00
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Vanuatu : 13H00
Andorre : 03H00
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Vanuatu : 14H00
Andorre : 04H00
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Vanuatu : 15H00
Andorre : 05H00
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Vanuatu : 16H00
Andorre : 06H00
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Vanuatu : 17H00
Andorre : 07H00
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Vanuatu : 18H00
Andorre : 08H00
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Vanuatu : 19H00
Andorre : 09H00
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Vanuatu : 20H00
Andorre : 10H00
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Vanuatu : 21H00
Andorre : 11H00
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Vanuatu : 22H00
Andorre : 12H00
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Vanuatu : 23H00
Andorre : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre, Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre et Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.
Natalia Medvedev