Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Serbie : 21H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 01H00
Serbie : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 02H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 03H00
Serbie : 00H00
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Turkménistan : 04H00
Serbie : 01H00
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Turkménistan : 05H00
Serbie : 02H00
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Turkménistan : 06H00
Serbie : 03H00
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Turkménistan : 07H00
Serbie : 04H00
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Turkménistan : 08H00
Serbie : 05H00
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Turkménistan : 09H00
Serbie : 06H00
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Turkménistan : 10H00
Serbie : 07H00
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Turkménistan : 11H00
Serbie : 08H00
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Turkménistan : 12H00
Serbie : 09H00
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Turkménistan : 13H00
Serbie : 10H00
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Turkménistan : 14H00
Serbie : 11H00
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Turkménistan : 15H00
Serbie : 12H00
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Turkménistan : 16H00
Serbie : 13H00
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Turkménistan : 17H00
Serbie : 14H00
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Turkménistan : 18H00
Serbie : 15H00
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Turkménistan : 19H00
Serbie : 16H00
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Turkménistan : 20H00
Serbie : 17H00
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Turkménistan : 21H00
Serbie : 18H00
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Turkménistan : 22H00
Serbie : 19H00
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Turkménistan : 23H00
Serbie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Achgabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belgrade ou votre retour à Achgabat :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie également Fuseau Horaire de la Serbie mais aussi Heure du lever du soleil en Serbie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Serbie et surtout Heure du Zenith en Serbie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie ou bien encore Heure du Crépuscule en Serbie et surtout Durée du Jour en Serbie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'été en Serbie.