Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Grèce : 00H00
-
Turkménistan : 04H00
Grèce : 01H00
-
Turkménistan : 05H00
Grèce : 02H00
-
Turkménistan : 06H00
Grèce : 03H00
-
Turkménistan : 07H00
Grèce : 04H00
-
Turkménistan : 08H00
Grèce : 05H00
-
Turkménistan : 09H00
Grèce : 06H00
-
Turkménistan : 10H00
Grèce : 07H00
-
Turkménistan : 11H00
Grèce : 08H00
-
Turkménistan : 12H00
Grèce : 09H00
-
Turkménistan : 13H00
Grèce : 10H00
-
Turkménistan : 14H00
Grèce : 11H00
-
Turkménistan : 15H00
Grèce : 12H00
-
Turkménistan : 16H00
Grèce : 13H00
-
Turkménistan : 17H00
Grèce : 14H00
-
Turkménistan : 18H00
Grèce : 15H00
-
Turkménistan : 19H00
Grèce : 16H00
-
Turkménistan : 20H00
Grèce : 17H00
-
Turkménistan : 21H00
Grèce : 18H00
-
Turkménistan : 22H00
Grèce : 19H00
-
Turkménistan : 23H00
Grèce : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce sans oublier Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce mais aussi Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis