Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Corse (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Corse (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Corse (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Corse (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Corse (France) : 00H00
-
Turkménistan : 05H00
Corse (France) : 01H00
-
Turkménistan : 06H00
Corse (France) : 02H00
-
Turkménistan : 07H00
Corse (France) : 03H00
-
Turkménistan : 08H00
Corse (France) : 04H00
-
Turkménistan : 09H00
Corse (France) : 05H00
-
Turkménistan : 10H00
Corse (France) : 06H00
-
Turkménistan : 11H00
Corse (France) : 07H00
-
Turkménistan : 12H00
Corse (France) : 08H00
-
Turkménistan : 13H00
Corse (France) : 09H00
-
Turkménistan : 14H00
Corse (France) : 10H00
-
Turkménistan : 15H00
Corse (France) : 11H00
-
Turkménistan : 16H00
Corse (France) : 12H00
-
Turkménistan : 17H00
Corse (France) : 13H00
-
Turkménistan : 18H00
Corse (France) : 14H00
-
Turkménistan : 19H00
Corse (France) : 15H00
-
Turkménistan : 20H00
Corse (France) : 16H00
-
Turkménistan : 21H00
Corse (France) : 17H00
-
Turkménistan : 22H00
Corse (France) : 18H00
-
Turkménistan : 23H00
Corse (France) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Corse (France). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et Fuseau Horaire de la Corse (France) et Heure du lever du soleil en Corse (France) mais aussi Heure du coucher du soleil en Corse (France) sans oublier Heure du Zenith en Corse (France) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) ainsi que Heure du Crépuscule en Corse (France) et Durée du Jour en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Marie du Plessy