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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Estonie : 00H00
-
Turkménistan : 03H00
Estonie : 01H00
-
Turkménistan : 04H00
Estonie : 02H00
-
Turkménistan : 05H00
Estonie : 03H00
-
Turkménistan : 06H00
Estonie : 04H00
-
Turkménistan : 07H00
Estonie : 05H00
-
Turkménistan : 08H00
Estonie : 06H00
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Turkménistan : 09H00
Estonie : 07H00
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Turkménistan : 10H00
Estonie : 08H00
-
Turkménistan : 11H00
Estonie : 09H00
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Turkménistan : 12H00
Estonie : 10H00
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Turkménistan : 13H00
Estonie : 11H00
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Turkménistan : 14H00
Estonie : 12H00
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Turkménistan : 15H00
Estonie : 13H00
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Turkménistan : 16H00
Estonie : 14H00
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Turkménistan : 17H00
Estonie : 15H00
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Turkménistan : 18H00
Estonie : 16H00
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Turkménistan : 19H00
Estonie : 17H00
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Turkménistan : 20H00
Estonie : 18H00
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Turkménistan : 21H00
Estonie : 19H00
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Turkménistan : 22H00
Estonie : 20H00
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Turkménistan : 23H00
Estonie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie mais aussi Heure du Zenith en Estonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie également Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie également Passage à l'heure d'été en Estonie.
Jonas Keller-Sutter