Décalage Horaire entre le Turkménistan et Gagaouzie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et Gagaouzie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gagaouzie (Moldavie) quand il est par exemple 11H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Comrat, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et Gagaouzie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et Gagaouzie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Comrat et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Turkménistan et Gagaouzie (Moldavie)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Gagaouzie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Gagaouzie.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 01H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 02H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
  • Turkménistan : 03H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
  • Turkménistan : 04H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
  • Turkménistan : 05H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
  • Turkménistan : 06H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
  • Turkménistan : 07H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
  • Turkménistan : 08H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
  • Turkménistan : 09H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
  • Turkménistan : 10H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
  • Turkménistan : 11H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
  • Turkménistan : 12H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
  • Turkménistan : 13H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
  • Turkménistan : 14H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
  • Turkménistan : 15H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
  • Turkménistan : 16H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
  • Turkménistan : 17H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
  • Turkménistan : 18H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
  • Turkménistan : 19H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
  • Turkménistan : 20H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
  • Turkménistan : 21H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
  • Turkménistan : 22H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
  • Turkménistan : 23H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Achgabat ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Achgabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

José Manuel SilvaJosé Manuel Silva

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