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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Tonga et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Monaco : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Monaco : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Monaco : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Monaco : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Monaco : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Monaco : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Monaco : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Monaco : 00H00
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Tonga : 13H00
Monaco : 01H00
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Tonga : 14H00
Monaco : 02H00
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Tonga : 15H00
Monaco : 03H00
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Tonga : 16H00
Monaco : 04H00
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Tonga : 17H00
Monaco : 05H00
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Tonga : 18H00
Monaco : 06H00
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Tonga : 19H00
Monaco : 07H00
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Tonga : 20H00
Monaco : 08H00
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Tonga : 21H00
Monaco : 09H00
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Tonga : 22H00
Monaco : 10H00
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Tonga : 23H00
Monaco : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco sans oublier Fuseau Horaire de Monaco et Heure du lever du soleil à Monaco et surtout Heure du coucher du soleil à Monaco et Heure du Zenith à Monaco ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco ou bien encore Durée du Jour à Monaco, Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
Tadeusz Piontkowski