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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Malte : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Malte : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Malte : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Malte : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Malte : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Malte : 00H00
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Tonga : 13H00
Malte : 01H00
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Tonga : 14H00
Malte : 02H00
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Tonga : 15H00
Malte : 03H00
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Tonga : 16H00
Malte : 04H00
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Tonga : 17H00
Malte : 05H00
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Tonga : 18H00
Malte : 06H00
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Tonga : 19H00
Malte : 07H00
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Tonga : 20H00
Malte : 08H00
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Tonga : 21H00
Malte : 09H00
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Tonga : 22H00
Malte : 10H00
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Tonga : 23H00
Malte : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte sans oublier Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Irène Müller