Décalage Horaire entre le Tonga et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Tonga et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Tonga : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Tonga : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Tonga : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Tonga : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Tonga : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Tonga : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Tonga : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Tonga : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Tonga : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Tonga : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Nuku'alofa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à London :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Elizabeth Wilson