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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Allemagne : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Allemagne : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Allemagne : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Allemagne : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Allemagne : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Allemagne : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Allemagne : 00H00
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Tonga : 13H00
Allemagne : 01H00
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Tonga : 14H00
Allemagne : 02H00
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Tonga : 15H00
Allemagne : 03H00
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Tonga : 16H00
Allemagne : 04H00
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Tonga : 17H00
Allemagne : 05H00
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Tonga : 18H00
Allemagne : 06H00
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Tonga : 19H00
Allemagne : 07H00
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Tonga : 20H00
Allemagne : 08H00
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Tonga : 21H00
Allemagne : 09H00
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Tonga : 22H00
Allemagne : 10H00
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Tonga : 23H00
Allemagne : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel