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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Albanie : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Albanie : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Albanie : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Albanie : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Albanie : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Albanie : 00H00
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Tonga : 13H00
Albanie : 01H00
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Tonga : 14H00
Albanie : 02H00
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Tonga : 15H00
Albanie : 03H00
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Tonga : 16H00
Albanie : 04H00
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Tonga : 17H00
Albanie : 05H00
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Tonga : 18H00
Albanie : 06H00
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Tonga : 19H00
Albanie : 07H00
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Tonga : 20H00
Albanie : 08H00
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Tonga : 21H00
Albanie : 09H00
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Tonga : 22H00
Albanie : 10H00
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Tonga : 23H00
Albanie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie mais aussi Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie et Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie mais aussi Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie, Passage à l'heure d'été en Albanie.
Clémence de Jong