Décalage Horaire entre le Tonga et Jersey

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Jersey ?

Décalage Horaire entre le Tonga et Jersey Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Jersey : 12H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Jersey : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Jersey : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Jersey : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Jersey : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Jersey : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Jersey : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Jersey : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Jersey : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Jersey : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Jersey : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 12H00

  Jersey : 00H00

• Tonga : 13H00

  Jersey : 01H00

• Tonga : 14H00

  Jersey : 02H00

• Tonga : 15H00

  Jersey : 03H00

• Tonga : 16H00

  Jersey : 04H00

• Tonga : 17H00

  Jersey : 05H00

• Tonga : 18H00

  Jersey : 06H00

• Tonga : 19H00

  Jersey : 07H00

• Tonga : 20H00

  Jersey : 08H00

• Tonga : 21H00

  Jersey : 09H00

• Tonga : 22H00

  Jersey : 10H00

• Tonga : 23H00

  Jersey : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Nuku'alofa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Nuku'alofa :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ioánnis Mitsotákis