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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Togo et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Malte : 01H00
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Togo : 01H00
Malte : 02H00
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Togo : 02H00
Malte : 03H00
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Togo : 03H00
Malte : 04H00
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Togo : 04H00
Malte : 05H00
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Togo : 05H00
Malte : 06H00
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Togo : 06H00
Malte : 07H00
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Togo : 07H00
Malte : 08H00
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Togo : 08H00
Malte : 09H00
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Togo : 09H00
Malte : 10H00
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Togo : 10H00
Malte : 11H00
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Togo : 11H00
Malte : 12H00
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Togo : 12H00
Malte : 13H00
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Togo : 13H00
Malte : 14H00
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Togo : 14H00
Malte : 15H00
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Togo : 15H00
Malte : 16H00
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Togo : 16H00
Malte : 17H00
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Togo : 17H00
Malte : 18H00
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Togo : 18H00
Malte : 19H00
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Togo : 19H00
Malte : 20H00
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Togo : 20H00
Malte : 21H00
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Togo : 21H00
Malte : 22H00
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Togo : 22H00
Malte : 23H00
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Togo : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Zoë Van der Bellen