Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre le Togo et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
Togo : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
-
Togo : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
-
Togo : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
-
Togo : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
-
Togo : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
-
Togo : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
-
Togo : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
-
Togo : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
-
Togo : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
-
Togo : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
-
Togo : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
-
Togo : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
-
Togo : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
-
Togo : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
-
Togo : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
-
Togo : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
-
Togo : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
-
Togo : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
-
Togo : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
-
Togo : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
-
Togo : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
-
Togo : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
-
Togo : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cardiff, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Pays de Galles (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).