Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre le Togo et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00
-
Togo : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00
-
Togo : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00
-
Togo : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
-
Togo : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
-
Togo : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
-
Togo : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
-
Togo : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
-
Togo : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
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Togo : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
-
Togo : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
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Togo : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
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Togo : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
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Togo : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00
-
Togo : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00
-
Togo : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00
-
Togo : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00
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Togo : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00
-
Togo : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Togo : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Togo : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Togo : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Togo : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Togo : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Lomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Gorno-Altaysk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en République de l'Altaï (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) également Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).