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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre le Togo et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
-
Togo : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
-
Togo : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
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Togo : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
-
Togo : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
-
Togo : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
-
Togo : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
-
Togo : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
-
Togo : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
-
Togo : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
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Togo : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
-
Togo : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
-
Togo : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
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Togo : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
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Togo : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
-
Togo : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
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Togo : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
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Togo : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
-
Togo : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
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Togo : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
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Togo : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
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Togo : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Kalmoukie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) également Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie), Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova