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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Togo et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Hongrie : 02H00
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Togo : 01H00
Hongrie : 03H00
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Togo : 02H00
Hongrie : 04H00
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Togo : 03H00
Hongrie : 05H00
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Togo : 04H00
Hongrie : 06H00
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Togo : 05H00
Hongrie : 07H00
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Togo : 06H00
Hongrie : 08H00
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Togo : 07H00
Hongrie : 09H00
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Togo : 08H00
Hongrie : 10H00
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Togo : 09H00
Hongrie : 11H00
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Togo : 10H00
Hongrie : 12H00
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Togo : 11H00
Hongrie : 13H00
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Togo : 12H00
Hongrie : 14H00
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Togo : 13H00
Hongrie : 15H00
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Togo : 14H00
Hongrie : 16H00
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Togo : 15H00
Hongrie : 17H00
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Togo : 16H00
Hongrie : 18H00
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Togo : 17H00
Hongrie : 19H00
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Togo : 18H00
Hongrie : 20H00
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Togo : 19H00
Hongrie : 21H00
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Togo : 20H00
Hongrie : 22H00
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Togo : 21H00
Hongrie : 23H00
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Togo : 22H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Budapest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie mais aussi Fuseau Horaire de la Hongrie mais aussi Heure du lever du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et surtout Heure du Crépuscule en Hongrie ainsi que Durée du Jour en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Zoë Van der Bellen