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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Togo et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Ukraine : 03H00
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Togo : 01H00
Ukraine : 04H00
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Togo : 02H00
Ukraine : 05H00
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Togo : 03H00
Ukraine : 06H00
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Togo : 04H00
Ukraine : 07H00
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Togo : 05H00
Ukraine : 08H00
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Togo : 06H00
Ukraine : 09H00
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Togo : 07H00
Ukraine : 10H00
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Togo : 08H00
Ukraine : 11H00
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Togo : 09H00
Ukraine : 12H00
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Togo : 10H00
Ukraine : 13H00
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Togo : 11H00
Ukraine : 14H00
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Togo : 12H00
Ukraine : 15H00
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Togo : 13H00
Ukraine : 16H00
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Togo : 14H00
Ukraine : 17H00
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Togo : 15H00
Ukraine : 18H00
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Togo : 16H00
Ukraine : 19H00
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Togo : 17H00
Ukraine : 20H00
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Togo : 18H00
Ukraine : 21H00
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Togo : 19H00
Ukraine : 22H00
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Togo : 20H00
Ukraine : 23H00
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Togo : 21H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine ainsi que Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky