Décalage Horaire entre le Togo et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Togo et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 8H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et l'Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Togo et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre le Togo et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Togolaise.
  • Togo : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
  • Togo : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
  • Togo : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
  • Togo : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
  • Togo : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
  • Togo : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
  • Togo : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
  • Togo : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
  • Togo : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
  • Togo : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
  • Togo : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
  • Togo : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
  • Togo : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
  • Togo : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
  • Togo : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
  • Togo : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
  • Togo : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
  • Togo : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
  • Togo : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
  • Togo : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
  • Togo : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
  • Togo : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
  • Togo : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
  • Togo : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Lomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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