Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Saint-Marin

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Saint-Marin ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Saint-Marin Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Saint-Marin : 00H00

• Timor Oriental : 08H00

  Saint-Marin : 01H00

• Timor Oriental : 09H00

  Saint-Marin : 02H00

• Timor Oriental : 10H00

  Saint-Marin : 03H00

• Timor Oriental : 11H00

  Saint-Marin : 04H00

• Timor Oriental : 12H00

  Saint-Marin : 05H00

• Timor Oriental : 13H00

  Saint-Marin : 06H00

• Timor Oriental : 14H00

  Saint-Marin : 07H00

• Timor Oriental : 15H00

  Saint-Marin : 08H00

• Timor Oriental : 16H00

  Saint-Marin : 09H00

• Timor Oriental : 17H00

  Saint-Marin : 10H00

• Timor Oriental : 18H00

  Saint-Marin : 11H00

• Timor Oriental : 19H00

  Saint-Marin : 12H00

• Timor Oriental : 20H00

  Saint-Marin : 13H00

• Timor Oriental : 21H00

  Saint-Marin : 14H00

• Timor Oriental : 22H00

  Saint-Marin : 15H00

• Timor Oriental : 23H00

  Saint-Marin : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Dili ?

Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Marin également Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du Zenith à Saint-Marin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

Publié le 27/05/2022 - 13:57

Natalia Medvedev