Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Tatarstan (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Tatarstan (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Tatarstan (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Tatarstan (Russie) : 00H00

• Timor Oriental : 07H00

  Tatarstan (Russie) : 01H00

• Timor Oriental : 08H00

  Tatarstan (Russie) : 02H00

• Timor Oriental : 09H00

  Tatarstan (Russie) : 03H00

• Timor Oriental : 10H00

  Tatarstan (Russie) : 04H00

• Timor Oriental : 11H00

  Tatarstan (Russie) : 05H00

• Timor Oriental : 12H00

  Tatarstan (Russie) : 06H00

• Timor Oriental : 13H00

  Tatarstan (Russie) : 07H00

• Timor Oriental : 14H00

  Tatarstan (Russie) : 08H00

• Timor Oriental : 15H00

  Tatarstan (Russie) : 09H00

• Timor Oriental : 16H00

  Tatarstan (Russie) : 10H00

• Timor Oriental : 17H00

  Tatarstan (Russie) : 11H00

• Timor Oriental : 18H00

  Tatarstan (Russie) : 12H00

• Timor Oriental : 19H00

  Tatarstan (Russie) : 13H00

• Timor Oriental : 20H00

  Tatarstan (Russie) : 14H00

• Timor Oriental : 21H00

  Tatarstan (Russie) : 15H00

• Timor Oriental : 22H00

  Tatarstan (Russie) : 16H00

• Timor Oriental : 23H00

  Tatarstan (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Dili ?

Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kazan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Tatarstan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) également Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) également Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et Durée du Jour au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova