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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Tatarstan (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Tatarstan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Tatarstan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kazan ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tatarstan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie), Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie), Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Vladimir Pougatchiova