Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Portugal

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Portugal ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Portugal Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Portugal : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Portugal : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Portugal : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Portugal : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Portugal : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Portugal : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Portugal : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Portugal : 00H00

• Timor Oriental : 09H00

  Portugal : 01H00

• Timor Oriental : 10H00

  Portugal : 02H00

• Timor Oriental : 11H00

  Portugal : 03H00

• Timor Oriental : 12H00

  Portugal : 04H00

• Timor Oriental : 13H00

  Portugal : 05H00

• Timor Oriental : 14H00

  Portugal : 06H00

• Timor Oriental : 15H00

  Portugal : 07H00

• Timor Oriental : 16H00

  Portugal : 08H00

• Timor Oriental : 17H00

  Portugal : 09H00

• Timor Oriental : 18H00

  Portugal : 10H00

• Timor Oriental : 19H00

  Portugal : 11H00

• Timor Oriental : 20H00

  Portugal : 12H00

• Timor Oriental : 21H00

  Portugal : 13H00

• Timor Oriental : 22H00

  Portugal : 14H00

• Timor Oriental : 23H00

  Portugal : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Dili ?

Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Portugal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal mais aussi Fuseau Horaire du Portugal mais aussi Heure du lever du soleil au Portugal également Heure du coucher du soleil au Portugal sans oublier Heure du Zenith au Portugal et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal mais aussi Heure du Crépuscule au Portugal, Durée du Jour au Portugal également Passage à l'heure d'hiver au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 27/05/2022 - 13:57

José Manuel Silva