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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Donbass (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Donbass (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Donbass (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Donbass (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Donbass (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Donbass (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Donbass (Ukraine) : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kramatorsk ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Donbass (Ukraine).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine), Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine), Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) et surtout Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour au Donbass (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine), Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Viktor Zelensky