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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Sicile (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Sicile (Italie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella