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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Roumanie : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Roumanie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Roumanie : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Roumanie : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Roumanie : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Roumanie : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Roumanie : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Roumanie : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Roumanie : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Roumanie : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Roumanie : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Roumanie : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Roumanie : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Roumanie : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Roumanie : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Roumanie : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Roumanie : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Roumanie : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Roumanie : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Roumanie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie et surtout Heure du lever du soleil en Roumanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Roumanie sans oublier Heure du Zenith en Roumanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie mais aussi Heure du Crépuscule en Roumanie et Durée du Jour en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis