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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Lettonie : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Lettonie : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Lettonie : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Lettonie : 03H00
-
Timor Oriental : 10H00
Lettonie : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Lettonie : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Lettonie : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Lettonie : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Lettonie : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Lettonie : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Lettonie : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Lettonie : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Lettonie : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Lettonie : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Lettonie : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Lettonie : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Lettonie : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Lettonie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Luigi Berlusconi