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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Grèce : 00H00
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Timor Oriental : 07H00
Grèce : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Grèce : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Grèce : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Grèce : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Grèce : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Grèce : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Grèce : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Grèce : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Grèce : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Grèce : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Grèce : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Grèce : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Grèce : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Grèce : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Grèce : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Grèce : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Grèce : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce et Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce, Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou