Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la France

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et la France ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en France quand il est par exemple 9H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Paris, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et la France, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et la France, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Paris et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la France
Drapeau de la France

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la France : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la France
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la France ?

Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Française.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la France Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Est-Timoraise.
  • Timor Oriental : 00H00

    France : 16H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 01H00

    France : 17H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 02H00

    France : 18H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 03H00

    France : 19H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 04H00

    France : 20H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 05H00

    France : 21H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 06H00

    France : 22H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 07H00

    France : 23H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 08H00

    France : 00H00

  • Timor Oriental : 09H00

    France : 01H00

  • Timor Oriental : 10H00

    France : 02H00

  • Timor Oriental : 11H00

    France : 03H00

  • Timor Oriental : 12H00

    France : 04H00

  • Timor Oriental : 13H00

    France : 05H00

  • Timor Oriental : 14H00

    France : 06H00

  • Timor Oriental : 15H00

    France : 07H00

  • Timor Oriental : 16H00

    France : 08H00

  • Timor Oriental : 17H00

    France : 09H00

  • Timor Oriental : 18H00

    France : 10H00

  • Timor Oriental : 19H00

    France : 11H00

  • Timor Oriental : 20H00

    France : 12H00

  • Timor Oriental : 21H00

    France : 13H00

  • Timor Oriental : 22H00

    France : 14H00

  • Timor Oriental : 23H00

    France : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Dili ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paris ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France sans oublier Fuseau Horaire de la France également Heure du lever du soleil en France mais aussi Heure du coucher du soleil en France mais aussi Heure du Zenith en France et Heure de l'Aube et de l'Aurore en France ainsi que Heure du Crépuscule en France ainsi que Durée du Jour en France mais aussi Passage à l'heure d'hiver en France et surtout Passage à l'heure d'été en France.

Marie du PlessyMarie du Plessy

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