Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Italie : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Italie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Italie : 00H00
-
Timor Oriental : 08H00
Italie : 01H00
-
Timor Oriental : 09H00
Italie : 02H00
-
Timor Oriental : 10H00
Italie : 03H00
-
Timor Oriental : 11H00
Italie : 04H00
-
Timor Oriental : 12H00
Italie : 05H00
-
Timor Oriental : 13H00
Italie : 06H00
-
Timor Oriental : 14H00
Italie : 07H00
-
Timor Oriental : 15H00
Italie : 08H00
-
Timor Oriental : 16H00
Italie : 09H00
-
Timor Oriental : 17H00
Italie : 10H00
-
Timor Oriental : 18H00
Italie : 11H00
-
Timor Oriental : 19H00
Italie : 12H00
-
Timor Oriental : 20H00
Italie : 13H00
-
Timor Oriental : 21H00
Italie : 14H00
-
Timor Oriental : 22H00
Italie : 15H00
-
Timor Oriental : 23H00
Italie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rome ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie, Fuseau Horaire d'Italie ou bien encore Heure du lever du soleil en Italie et Heure du coucher du soleil en Italie sans oublier Heure du Zenith en Italie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie et surtout Heure du Crépuscule en Italie également Durée du Jour en Italie, Passage à l'heure d'hiver en Italie mais aussi Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella