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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Irlande : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Irlande : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Irlande : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Irlande : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Irlande : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Irlande : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Irlande : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Irlande : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Irlande : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Irlande : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Irlande : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Irlande : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Irlande : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Irlande : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Irlande : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Irlande : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande et Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande sans oublier Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins