Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 8H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Est-Timoraise.
  • Timor Oriental : 00H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 01H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 02H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 03H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 04H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 05H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 06H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 07H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 08H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 09H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 10H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 11H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 12H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 13H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 14H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 15H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
  • Timor Oriental : 16H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
  • Timor Oriental : 17H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
  • Timor Oriental : 18H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
  • Timor Oriental : 19H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
  • Timor Oriental : 20H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
  • Timor Oriental : 21H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
  • Timor Oriental : 22H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
  • Timor Oriental : 23H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Pierre Ier (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu l'Île Pierre Ier (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) et Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) et Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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