Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 5H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Est-Timoraise.

Timor Oriental : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
Timor Oriental : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
Timor Oriental : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
Timor Oriental : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
Timor Oriental : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
Timor Oriental : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
Timor Oriental : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
Timor Oriental : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
Timor Oriental : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Dili ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Pierre Ier (Norvège) ou votre retour à Dili :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Pierre Ier (Norvège).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jens Støre

Jens Støre

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