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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Île de Man : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Île de Man : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Île de Man : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Île de Man : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Île de Man : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Île de Man : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Île de Man : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Île de Man : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Île de Man : 00H00
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Timor Oriental : 10H00
Île de Man : 01H00
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Timor Oriental : 11H00
Île de Man : 02H00
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Timor Oriental : 12H00
Île de Man : 03H00
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Timor Oriental : 13H00
Île de Man : 04H00
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Timor Oriental : 14H00
Île de Man : 05H00
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Timor Oriental : 15H00
Île de Man : 06H00
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Timor Oriental : 16H00
Île de Man : 07H00
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Timor Oriental : 17H00
Île de Man : 08H00
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Timor Oriental : 18H00
Île de Man : 09H00
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Timor Oriental : 19H00
Île de Man : 10H00
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Timor Oriental : 20H00
Île de Man : 11H00
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Timor Oriental : 21H00
Île de Man : 12H00
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Timor Oriental : 22H00
Île de Man : 13H00
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Timor Oriental : 23H00
Île de Man : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Douglas ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de Man.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man mais aussi Fuseau Horaire d'Île de Man et surtout Heure du lever du soleil en Île de Man et Heure du coucher du soleil en Île de Man ainsi que Heure du Zenith en Île de Man ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man, Heure du Crépuscule en Île de Man également Durée du Jour en Île de Man sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de Man et Passage à l'heure d'été en Île de Man.
María Sánchez