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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Timor Oriental : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Timor Oriental : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Timor Oriental : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Timor Oriental : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Timor Oriental : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Timor Oriental : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Timor Oriental : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Timor Oriental : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Nicolae Grindeanu